So-net無料ブログ作成

絶賛うつ期中でした。。。 [うつ病]

hazuki124.jpg
↑画像加工アプリ使った風の、自作加工写真。(笑)チークだけ足してみました♪基本ノーメイクに近い状態で生活してるので…。φ(´ω`*)

***


皆様ごめんなさい。
更新全然できてなかったのは、ちゃんと理由がありまして…。(⌒_⌒;)
タイトルの通り、はづきさん、今週に入ってから、突如うつ期に入りました!orz

ほんと、がっかり。orz

ここ2ヶ月ほど、調子が良くて、仕事がんばりすぎたのかもしれません。(+_+)確か週休ゼロ日で働いていましたものね、私。
ちなみに今日も休日出勤しているので、今週も週休1もしくはゼロ日になりそうです。

月曜日朝に突如体に異変を感じて、「やばい!!起き上がれない!!」と布団の中でもがいていました。結局仕事に3時間も遅刻しての出勤。
火曜日も、「今日こそは!昨日の失敗を取り返すぞ!」と意気込んでいたのにやっぱり朝起き上がれず、2時間の遅刻。
水曜日。「もうあかん…。だめかも…。」と思い、涙を流しながら1時間遅刻。
木曜日。「ダメならダメでいいや…。」と半ば諦め気味ながらも1分の遅刻。
金曜日は、「うぉぉぉぉぉぉぉぉぉおお!!!」と気合いだけでノー遅刻。

そんな感じでなんか生きてる心地のしない1週間を過ごしていました。
そして今週は毎日大事な仕事が入っているので(接客ね。)、どうしても休むわけにはいかず、そのプレッシャーもかなりのことでした。遅刻してでもとにかくアポの時間までには出勤していた私です。
その根性だけは自分でもすごいと思っています。

しかし酷いうつ状態でした。
もう死のうかと思いました。
思考回路がすごく短絡的になってしまうんですよね。
「もうダメだ…。よし、死のう!」みたいな。

生きていてごめんなさい精神です。(;´Д`)


今日も本当は猛烈なうつに襲われていて、休日出勤を全力で体が拒否していたのですが、吐き気止めを飲んで、無理矢理出勤してきました。
3時間仕事をやっつけてきました。3時間で猛烈に仕事をした気がします。(集中力〜。)

うつ状態だったときの私、
日課だった友人への手紙(毎日書いています。)を書けなくなりました。
本や雑誌も全く読めなくなりました。
音楽も聴けなくなりました。
他人との会話もほぼ皆無です。
朝は布団から出るのに数時間かかりました。
ブログももちろん放置状態です。
生きてる心地が全くしない1週間でした。

そして今日もまだ鬱状態が続いているんだけど、夕方100円ショップで日用品を爆買いして、その日用品を使って、ベランダの大掃除をしたら、ちょっと道が開けてきました。
気分がすっきりし、やっとブログを更新する気分になってきました。友人への手紙も無事書けました。
大掃除していなかったら、100円ショップで爆買いしたことさえ大後悔してうじうじしていたことでしょう。(;´д`)ノ
結構な額です。100円ショップで5,000円使いましたよ…。(やっぱり異常だよねー。)

ちなみに全部使う品ばかりなので、今回は全く後悔はないです。ただ、なんでこんなにも買えたかなあ?とは思いますけどね…。
(⌒_⌒;)

今週は根性だけで無理矢理出勤したんで、来週からが超心配です〜。
もう仕事行けなくなるんちゃう?って思っています。
行けなくなったらなったでいいのかな。。。

はあ…。不安でしかない。

また来週精神科通院日なので、相談してみます。
前回の通院のとき、先生は躁鬱とは思っていないようでしたが…。
nice!(39)  コメント(28) 
共通テーマ:日記・雑感

nice! 39

コメント 28

はづき

>ma2ma2さん、そらさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。\(^O^)/
by はづき (2019-07-06 20:56) 

はづき

>コーヒーカップさん、グリーンさん
こんばんはー!niceありがとうございます。(●^o^●)
by はづき (2019-07-06 20:57) 

はづき

>myossyさん、Kikiさん
こんばんは〜!niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)・)ノ★
by はづき (2019-07-06 21:07) 

とし@黒猫

ほんとに躁鬱なんですねー
知人にも、重症の躁鬱女性いますので、わかります。
治るには、すーごく時間かかるので、今より重症化しないよう、
精神科の先生とよく話をして、
よい薬を見つけてください。
by とし@黒猫 (2019-07-06 23:28) 

トレンダー櫻井

休みましょうよ(´・ω・`)
by トレンダー櫻井 (2019-07-07 06:46) 

這い上がるママ

うつがひどい時は辛いですね。お仕事に行かれているのがすごいです。死にたくなっても、お子さんたちを自殺遺児にしないように心がけてください。
by 這い上がるママ (2019-07-07 09:21) 

yu-papa

おかけする言葉が見つかりません。
苦しさの中に楽しさが見えず、ファンとしては心配です。
体調的にいい方向性が見えてくることを、願っています^^
by yu-papa (2019-07-07 19:11) 

武蔵


突如うつ期に入り大変だったね、新しいお薬になり慣れた頃に反動が来なきゃいいけどな懸念していたけど、あらら突然来たか((((;゚Д゚))))命あっての人生なので、無理せず休みましょう!!自分は筋トレしすぎたのか、腰と手首が痛くて湿布貼って土日イテテテッと耐えて仕事しました・・もう若くないので毎日は厳しいか、やれやれ。




by 武蔵 (2019-07-08 00:05) 

はづき

>とし@黒猫さん、トレンダー櫻井さん

>とし@黒猫さん
こんばんはー!やっと信じてもらえました?
やっぱり躁鬱っぽいでしょ〜?テンションの異常に高いときと今にも死にそうなほどテンション低いときとが交互にやってきます。どちらかというと、人生常にテンション低いけど。(汗)(;´Д`)

>トレンダー櫻井さん
こんばんは〜!きっとそれができていたら、ここまで苦労していません。
(T∇T)
by はづき (2019-07-08 01:37) 

はづき

>這い上がるママさん、yu-papaさん

>這い上がるママさん
こんばんは〜。自殺遺児ねえ〜。(T∇T) 嫌だけど、でも、死ぬときはきっとそういうことも何も考えられなくなっちゃうんだろうな〜って思います。考えて死ぬのをためらうようならまだまだです。
とりあえず、また今週が始まりました!!気合いを入れていきたいと思います!(何処へ!?)(p`・Д・´q)

>yu-papaさん
こんばんは〜。
楽しいことは今何にもありません…。あ。しいて言えばお買い物かな。これは躁状態のときからずっと続いていて、今やっと沈静化されたと思いきや、楽天お買い物マラソンに翻弄されています。多分、お買い物マラソンに参加できた時点で体調はV字ターン回復してくるのでは!?と思っています。
(安直すぎるかな??)(;´Д`)
by はづき (2019-07-08 01:41) 

はづき

>武蔵さん
こんばんは〜。ご心配をおかけしております。今日はほぼ一日中寝込んでいました。途中途中、ショッピングに出かけたり、家の大掃除をしたりはしていましたが、まあ、ぼちぼちです。とりあえず、生きていることが今ものすごく苦しくて、イライラします。じっと座っていられない。イラッとしすぎて。
何だろう??また躁状態に逆戻りするのかな??m(_ _)m
by はづき (2019-07-08 01:43) 

はづき

>ma2ma2さん、そらさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(●^o^●)
by はづき (2019-07-08 22:06) 

はづき

>コーヒーカップさん、グリーンさん
こんばんは!niceありがとうございます。(*^_^*)
by はづき (2019-07-08 22:06) 

はづき

>myossyさん、Kikiさん
こんばんは〜!niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)・)ノ★
by はづき (2019-07-08 22:07) 

はづき

>はじドラさん、Lanaiさん
こんばんはー!niceありがとうございます。\(^O^)/
by はづき (2019-07-08 22:07) 

はづき

>xml_xslさん、knackeさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。φ(●´ω`●)ゞ
by はづき (2019-07-08 22:08) 

はづき

>ゆうみさん、Edyさん
こんばんは!niceありがとうございます。o(*^ー^*)o
by はづき (2019-07-08 22:08) 

はづき

>YUTAじいさん、チャーさん
こんばんはー!niceありがとうございます。(●^o^●)
by はづき (2019-07-08 22:09) 

はづき

>@ミックさん、鉄腕原子さん
こんばんはー!niceありがとうございます。ヾ(@^▽^@)ノ
by はづき (2019-07-08 22:09) 

はづき

>ありささん、ribonribonさん
こんばんは〜!niceありがとうございます。(*ゝ(ェ)・)ノ★
by はづき (2019-07-08 22:10) 

はづき

>てんてんさん、さくら君さん
こんばんは!niceありがとうございます。φ(・∇・`〃 )
by はづき (2019-07-08 22:10) 

はづき

>ネオ・アッキーさん、newtonさん
こんばんはー!niceありがとうございます。φ(●´ω`●)ゞ
by はづき (2019-07-08 22:11) 

はづき

>carotteさん、ライスさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。(*≧з≦)ノ⌒☆
by はづき (2019-07-08 22:12) 

はづき

>kiyokiyoさん、(。・_・。)2kさん
こんばんは〜!niceありがとうございます。\(^O^)/
by はづき (2019-07-08 22:12) 

はづき

>しんしんさん
初めまして。ご訪問ありがとうございます。(*^_^*)
by はづき (2019-07-08 22:13) 

はづき

>マルコメさん、チヨルさん
こんばんは!niceありがとうございます。(●^o^●)
by はづき (2019-07-08 22:13) 

はづき

>ちゃるこさん、caverunaさん
こんばんは〜!niceありがとうございます。o(*^ー^*)o
by はづき (2019-07-08 22:18) 

はづき

>ミィさん、うりくまさん
こんばんは〜。niceありがとうございます。φ(´ω`*)
by はづき (2019-07-08 22:18) 

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。